Ängste
Angst ist ein wichtiger Mechanismus zu unserem Schutz. Es gibt aber Ängste, die für einen selbst und andere nicht mehr wirklich nachvollziehbar sind. Ist die Angst übermäßig vorhanden, kann sie die Lebensqualität stark einschränken.
Psychische Ängste entstehen entweder als erlernte Reaktion (auch konditionierte Angst genannt) oder sind Ausdruck eines tiefer liegenden emotionalen Problems. Dies kann ein unbewusster emotionaler Konflikt oder eine unbewältigte belastende Situation sein. Es ist für die Behandlung unerheblich, ob der Patient die auslösende Situation noch im Bewusstsein kennt oder nicht. Begleiterscheinungen von Ängsten können körperliche Symptome wie Handschweiß, Herzrasen, Brustschmerz usw. sein.
Ängste sind manchmal auch gar nicht so einfach als solche zu erkennen. Gerade bei Kindern können sich Ängste auch als Bauchschmerz, Übelkeit, Schwindel oder Kopfschmerz zeigen. Kinder behandel ich mit einem Kurzzeitcoaching, dass sich MindTV nennt. Auch bei Erwachsenen kann es vorkommen, dass sich Ängste auf diese Art zeigen. Auch hier kann mit einer für Erwachsenen abgewandelte Form von MindTV behandelt werden.
Es gibt verschiedene Methoden zur Angstbeseitigung in der Hypnose sowie Methoden zur Selbsthilfe und besserem Umgang mit Ängsten.
Behandelt werden können:
- Flugangst
- Tierängste/-phobien (Hunde, Spinnen, Schlangen, Insekten, etc.)
- Höhenangst
- Angst in engen Räumen
- Prüfungsangst
- Redeangst
- viele weiteren Ängste
Die erste Sitzung beinhaltet ein ausführliches Gespräch und eine kurze Hypnose. In einer zweiten Sitzung wird dann die Angst behandelt. In der Regel brauchen Sie keine weiteren Sitzungen.
Am besten vereinbaren Sie ein kostenloses Infogespräch mit mir, dann kann ich Sie ganz individuell beraten: 0151/56681944
Druckversion 